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笑声的秘密:最好的药?

作者:戎徽    发布时间:2017-10-10 01:03:11    

大卫·罗布森(David Robson)“没有痛苦,没有收获”是一种经常被用来激励那些在健身房里艰难跋涉的口头禅但是,每天服用肋骨发痒的喜剧可以获得一些艰苦锻炼的一些好处吗加州洛马林达大学的Lee Berk认为如此为了评估笑声的健康益处,伯克向14名志愿者展示了20分钟的片段,这些片段来自周六夜现场等幽默电视节目,测量他们之前和之后的血压和胆固醇水平他在旧金山举行的2009年心理科学协会会议上提出的结果应该给所有轻浮的爱好者带来微笑在“笑声”期间,胆固醇水平和收缩压均下降与运动直接比较是困难的,但Berk估计生理上的好处相当于适度的20分钟锻炼观看来自Saving Private Ryan的阴沉场面并没有这样的效果这不是全部:笑声也可能有助于抵御感染其他研究发现,它通过增加抗体的产生和自然杀伤细胞的活性来提高免疫系统的性能母亲的笑声甚至可以改善母乳的质量,使其更有效地对抗新生婴儿的皮肤过敏症(New Scientist,2007年6月16日,第23页)所有这一切都可能表明你可以笑到更长寿的道路不幸的是,有什么证据表明恰恰相反当加利福尼亚州里弗赛德拉塞拉大学的莱斯利·马丁将1215名美国人的生活史与10岁时的心理状况进行比较时,

 

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